警惕 | 病來如山倒 它才不管你多有錢!
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年僅33歲的迪拜王子拉希德于當(dāng)?shù)貢r(shí)間19日早上因突發(fā)心臟病逝世,阿拉伯聯(lián)合酋長國宣布舉行為期3天的全國哀悼,數(shù)百王室成員及官員前往扎比爾清真寺參加王子葬禮。隨后他的遺體將被葬于公墓中。
最帥的有錢人
作為迪拜酋長謝赫·穆罕默德的長子,年僅34歲的拉希德是迪拜多家投資公司、銀行主要合伙人,曾被福布斯評(píng)為全球最熱門年輕王室成員之一。
拉希德王子還師出名門:畢業(yè)于英國桑德赫斯特軍事學(xué)院,顯赫的校友名錄里還有英國威廉王子和哈里王子的名字,除此之外,這位高顏值的王子還十分熱衷運(yùn)動(dòng),2006年多哈亞運(yùn)會(huì),拉希德在經(jīng)歷了8個(gè)多小時(shí)的比賽之后,斬獲了馬術(shù)耐力賽的個(gè)人冠軍。
就是這位年輕的“全能型”王子,年紀(jì)輕輕,竟然還是被猝死奪去了生命!
猝死呈低齡化趨勢(shì) 殺傷力不容小覷
視線轉(zhuǎn)到國內(nèi),上周末,北京馬拉松大賽傳來消息:比賽中,一位30歲男選手因突發(fā)心肌梗塞,在37公里處驟然倒地,后因搶救無效死亡!
如果您還覺得心臟病、猝死是老年病,并且只有體弱多病者才會(huì)患上?那么這些血淋淋的例子無不在告訴我們一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí):猝死已經(jīng)出現(xiàn)了低齡化的趨勢(shì),它隨時(shí)都可能發(fā)生在我們身邊!
那么就沒有辦法可以預(yù)防此類情況的發(fā)生了嗎?答案是否定的!盡管沒有非常明顯的征兆,但我們還是可以盡自己所能地做一些預(yù)防。
心肌梗塞和猝死的先兆癥狀為胸悶和心絞痛,出現(xiàn)以下癥狀時(shí),一定要引起重視
1.心絞痛發(fā)作較逐漸頻繁,疼痛持續(xù)時(shí)間長,輕微活動(dòng)甚至休息狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)
2.胸悶伴隨心絞痛同時(shí)出現(xiàn),活動(dòng)時(shí)心慌氣短
3.突然出現(xiàn)不明原因的呼吸困難、咳嗽不止、心慌氣急
4.疲乏無力,精神不振、嗜睡、煩躁、頭暈、惡心、嘔吐或腹瀉等感冒癥狀或胃腸道癥狀
5.心前區(qū)沒有疼痛和不適,但表現(xiàn)為牙痛、胃部不適和左側(cè)肩膀酸痛
除了遺傳,不良生活習(xí)慣是誘發(fā)心臟性猝死的主要原因
1.抑郁會(huì)直接導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、心臟過度疲勞,面對(duì)工作、生活上的壓力,要控制好情緒,及時(shí)發(fā)泄或疏導(dǎo)苦悶。
2.心臟疾病很容易在暴飲暴食后發(fā)作,經(jīng)常往來于各種酒局飯局之間,更加要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟、魷魚、蟹黃等膽固醇高的食物。
3.不運(yùn)動(dòng)和久坐會(huì)惹來很多疾病,包括心臟病。
4.冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史,與不吸煙者相比,吸煙者的冠心病發(fā)病率要高6倍,咖啡和酒精也同樣容易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣。
總之,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,是避免猝死的最有力方法!





